CUIDADOS EN CASA
Es importante que antes de iniciar la radioterapia, preguntes a tu médico tratante todas las dudas que tengas sobre cualquier aspecto del tratamiento.
Recuerda que los efectos de la radioterapia son locales y dependen de la zona de tratamiento.
Cuidados para la piel
La piel es el órgano que primero recibe la radiación.
> No te apliques ningún tipo de crema, pomada o loción sobre la zona de tratamiento sin consultarlo previamente con tu médico.
> Lávate la piel sobre la que vas a recibir el tratamiento empleando jabones neutros. En el caso de radioterapia sobre algún pliegue de tu cuerpo como la ingle, axila, etc., es importante que dejes esa zona al aire, procurando que esté muy seca.
> Cuando te seques la piel de la zona de tratamiento, házlo suavemente con pequeños toques.
> Si la axila está incluida en el área de tratamiento, no te depiles ni te pongas desodorante.
> En el caso de que recibas radioterapia en la cabeza y el cuello, es recomendable que te afeites con maquinilla eléctrica, evitando las cuchillas. No te debes aplicar loción para después del afeitado.
> Evita lesiones (rasguños, cortes en la piel, etc.) en el área de tratamiento. ¿Cuál es la ropa más adecuada para usar en este periodo?
> Es aconsejable utilizar ropa cómoda. Evita ropa con elásticos sobre la piel del tratamiento, pues el roce continuo podría erosionarla fácilmente.
> Si necesitas prótesis externa de mama, te recomendamos utilizarla lo menos posible durante el tratamiento de radioterapia.
> Utiliza ropa de algodón ya que son menos irritantes y más cómodas.
Cuidado con el sol
Las áreas tratadas con radioterapia son muy sensibles al sol, y por lo tanto, es conveniente no exponerlas al mismo, al menos durante el primer año tras finalizar el tratamiento.
> Utiliza cremas protectoras, solares, gorros, camisas de manga larga, etc. Pueden ayudarte a reducir la exposición solar sobre la zona radiada.
CUIDADOS DE LA BOCA
> Antes de empezar el tratamiento es aconsejable que visites al dentista. Especialmente te recomendamos hacerlo si es necesario extraer alguna pieza dental o realizar endodoncias, ya que no es recomendable estos procedimientos hasta 6 meses después de acabar un tratamiento con radioterapia.
> Mantén una buena higiene dental durante y después del tratamiento. Es aconsejable cepillarse los dientes con un cepillo dental suave.
> No uses enjuagues con alcohol, puedes usar enjuagues con agua de manzanilla.
> No fumes ni bebas alcohol.
> Si usas dentadura postiza, usala sólo cuando sea necesario (por ejemplo comer(
CUIDA TU ALIMENTACIÓN
Recuerda que antes y durante el tratamiento con radioterapia es aconsejable realizar una alimentación sana y equilibrada.
En el caso de boca seca:
> Bebe pequeñas cantidades de agua muchas veces al día.
> Evita comidas secas, añadiendo salsas o caldos.
> Es preferible tomar la comida en puré.
En el caso de mucositis:
> Evita alimentos ácidos (naranja, toronja, limón, etc.) o picantes
> Evita alimentos duros (galletas, patatas fritas, frutos secos, etc.), que puedan erosionarte la mucosa.
> Toma alimentos fríos o a temperatura ambiente. Las comidas calientes son irritantes.
En el caso de disfagia o dificultad para tragar:
> Introduce en su boca pequeñas cantidades de alimento.
> Evita alimentos sólidos como pan o carne, ya que son más difíciles de tragar.
> Es preferible que prepares los alimentos en puré.
> Ayúdate con un poco de agua que te facilite el tragar
En el caso de falta de apetito:
> Come poca cantidad un mayor número de veces. Haz 5 ó 6 comidas al día.
> Toma alimentos que te gusten en el momento que te apetezcan sin esperar a la hora de la comida.
> Elige alimentos ricos en hidratos de carbono (pan, arroz, pasta,..). Son la base de la alimentación y te proporcionarán energía.
> El médico puede recomendarte suplementos nutricionales que aporten un extra de calorías a la dieta.
En el caso de radioterapia abdominal o pélvica:
Desde el principio del tratamiento es aconsejable adecuar el tipo de dieta con el fin de disminuir efectos secundarios como las diarreas:
> La dieta ha de ser pobre en residuos, es decir, con poco contenido en fibra.
> Evita una dieta rica en grasas.
> Evita la leche. Sustitúyela por derivados (yogures o queso)
> Bebe abundantes líquidos para prevenir la deshidratación.
> En el caso de molestias urinarias, es importante beber abundante líquido.
AL FINALIZAR EL TRATAMIENTO
Es necesario realizar visitas de control y seguimiento con dos objetivos fundamentales:
> Valorar los efectos secundarios e instaurar un tratamiento, si fuera necesario, para mejorar los síntomas derivados de dichos efectos.
> Valorar la evolución del tumor y posterior seguimiento del mismo.